quarta-feira, 12 de julho de 2023
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O chocolate pode influenciar a saúde psicológica?
Neste
mês de julho, como uma singela homenagem a um dos alimentos mais consumidos do
mundo, é comemorado o Dia Internacional do Chocolate. Além do prazer
proporcionado ao paladar, o doce também é associado a momentos de consolo
emocional. A psicóloga Denise Rodrigues, coordenadora do curso de Psicologia da
UNINASSAU Rio de Janeiro, enfatiza a importância de compreender os limites do
uso de alimentos como fonte de prazer e ressalta os perigos de transformá-los
em alívio do desconforto pessoal.
Segundo Denise, o chocolate e outros alimentos ricos em carboidratos
podem ser considerados como formas de recompensa por conta de seus mecanismos
bioquímicos serem associados às sensações fisiológicas de prazer. A saciedade e
o relaxamento físico podem ser psicologicamente agradáveis. No entanto, é
importante ressaltar que necessitar exclusivamente desses alimentos como fonte
de conforto pode levar a uma limitação e dependência.
De acordo com a
psicóloga, nunca se deve usar um alimento como ferramenta terapêutica. “A gente
não usa nenhum tipo de comida para isso. Na realidade, tentamos sempre fazer
com que o paciente descubra outras estratégias mais funcionais e não tenha uma
relação com a dependência nem com possíveis consequências fisiológicas danosas.
Colocar uma cota de guloseimas, fazer a ingestão de forma mais lenta para o
cérebro registrar a sensação de saciedade e realizar atividades físicas são
alguns exemplos”, explica.
O chocolate está intimamente ligado às emoções e aos hábitos
alimentares, trazendo momentos de prazer e felicidade. No entanto, é preciso
estar atento para evitar possíveis prejuízos. A compreensão desses aspectos
psicológicos é positiva para uma relação saudável e equilibrada com o doce.
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Belezas brasileiras são o mote de exposição
Está
em cartaz até 16 de julho na Casa Criatura, em Olinda, a mostra coletiva “A
Cara do Brasil”, que faz parte do circuito descentralizado da 23ª da Fenearte.
Uma exposição imersiva idealizada pelo artista visual Max Motta junto com ACabra
Produções e participação de mais 10 artistas convidados. Com entrada gratuita,
o visitante é estimulado a passear por obras consagradas e inéditas que
resgatam a identidade nacional através de cores e símbolos marcantes
proporcionando uma experiência única e inesquecível.
O Brasil e toda a sua diversidade serviu de inspiração para a sexta edição da exibição que é multissensorial e conta com o apoio da Tintas Iquine. O espaço funciona, das 14h às 18h, na Rua de São Bento, 344. “Não poderíamos deixar de estar presente nessa mostra que resgata a pluralidade e exalta as riquezas do nosso país com todas as cores e nuances”, declara a Head de Marketing & Inovação do Grupo Iquine, Magaly Marinho. “A Iquine é a maior indústria de tintas com capital 100% brasileiro e sempre foi um forte incentivador da cultura. Nossa paleta de cores, inclusive, foi inspirada justamente nas múltiplas belezas que aqui encontramos”, continua.
Sobre
o projeto, Max Motta relaciona o trabalho com a impactante e histórica Semana
de Arte Moderna de 22. “A exposição é uma ode à liberdade, à cultura e À
relação entre as pessoas”, defende. A brasilidade é traduzida em formas e cenas
do cotidiano através dos olhares dos artistas Afrog, Amanda Dilira, Arapuá,
Carolina Noêmia, Cristxine, Irmãos Credo, Isac Filho, Lua Melo, Mike Selva,
Pedro Mont e Tiago Arts.