O universo quer
te trazer autorresponsabilidade.
por Raphael
Valente*
Você está se sentindo mental ou emocionalmente
desgastado(a) pelos desafios diários que tem que enfrentar? A gente tem a
sensação de que matar um leão por dia está virando rotina, frente aos inúmeros
problemas que se apresentam na área familiar, profissional, afetiva e
principalmente, financeira. Mas saiba que, pelo olhar da espiritualidade, você
não está desconectado(a) do todo, você faz parte do todo e tudo está conectado.
As situações externas que se apresentam ao seu
redor tem causas internas. Pela sabedoria Hermética, o micro e o macro são uma
coisa só. Parte destes problemas podem estar sofrendo interferências externas e
uma boa parte deles vem de dentro, ou seja, de você mesmo. Não dá pra não citar
Freud, o pai da psicanálise, neste momento: “qual a sua responsabilidade na
desordem da qual você se queixa”? Vamos dividir esta questão por partes,
olhando primeiro para fora e depois, para dentro.
Nesta semana estão ocorrendo dois eventos
importantes nos astros do céu que impactam a sua vida. Mesmo que o papo de
astrologia não se conecte com você, fica mais um pouco que já vai fazer
sentido. Na última segunda-feira (15/05), o temido Mercúrio Retrógrado se
findou. Este evento astrológico é conhecido por uma ilusão de ótica que faz
parecer que o primeiro planeta do Sistema Solar está andando para trás.
Energeticamente, Mercúrio responde pela nossa habilidade de comunicação e,
quando faz este movimento de retrogradação, deixa nossa comunicação mais
truncada. Como dizia Chacrinha, “quem não se comunica, se trumbica”. E durante
o Mercúrio retrógrado, a gente mais se trumbica do que se comunica. O período
de 21/04 a 15/05 em que o planeta caminhou pra trás, foi marcado por muitas
poeiras que a gente deixou debaixo do tapete e vieram à tona. Tudo aquilo que
não queríamos olhar voltou pra gente fazer aquela faxina geral. E agora o
planeta vermelho retornou ao seu movimento normal e, a nossa comunicação,
voltou a ficar mais clara em todos os aspectos da vida. Alguém do seu passado
te procurou neste período? Pois é, influência de Mercúrio!
O segundo evento importante acontecendo nos
próximos dias é a chegada do Sol em Gêmeos, que ocorrerá neste domingo (21/05).
A energia desta super estrela vai entrar na frequência geminiana, que traz
consigo muitas ideias, renovações, possibilidades, paixões, amizades e todo o
turbilhão deste signo que é pautado pelo elemento ar, ou seja, não fica parado
nunca. O planeta da comunicação (Mercúrio) voltando a caminhar pra frente e o
Sol se encontrando com o signo mais comunicativo do zodíaco (Gêmeos), vão dar a
você a energia necessária para manifestar aquilo que sente, botar pra fora as
coisas entaladas, ser honesto com seus valores e pensar um pouquinho mais em si
mesmo(a).
Tudo isso a gente só manifesta na medida em que
resgatamos nosso senso de autorresponsabilidade e, finalmente, chegamos na
ideia central que apresentou o texto de hoje. Pra desenvolver esta habilidade,
precisamos aumentar nossa percepção e consciência.
Quanto das dores emocionais das quais você se
queixa, tem reflexo direto com a sua postura, com a maneira como você se coloca
diante dos outros? Esta reflexão vale para qualquer área. Você vive um
relacionamento tóxico, por exemplo? Já não está na hora de se impor,
estabelecer limites nesta relação ou até mesmo buscar apoio para se
desvencilhar dela? Qualquer que seja o passo a ser dado, é preciso refletir
sobre suas ações, decisões e comportamentos. Avalie profundamente sobre a
necessidade de ajustar sua conduta, traga pra si a responsabilidade de ser
feliz. Isso só será possível, na medida em que você caminha com integridade aos
seus valores e, defini-los, é fruto de
muita reflexão interna. Reconheça quais são suas maiores qualidades e acolha os
pontos baixos que você precisa fortalecer.
Delegar sua saúde mental e bem-estar para os
outros é abrir mão de você mesmo(a). Seu chefe não é responsável pelo seu
sucesso profissional. Você é. Você tem que ser dono(a) da sua carreira. De
forma análoga, seu companheiro não veio ao mundo com a obrigação fundamental de
te fazer feliz. Essa questão também depende de você. Um relacionamento existe
para transbordar no outro a felicidade e o amor que já existem em mim, buscando
equilíbrio no movimento de dar e receber. Quando colocamos no outro toda a
responsabilidade por nos fazer feliz, podemos nos frustrar a ponto de
desenvolver quadros de ansiedade ou até depressão, nos casos em que perdemos o
eixo de nós mesmos.
Uma pesquisa publicada no Journal of Personality
and Social Psychology** investigou a relação entre a autorresponsabilidade e o
bem-estar psicológico. Os resultados mostraram que indivíduos que assumem a
responsabilidade por suas ações e comportamentos tendem a experimentar maior
satisfação com a vida, níveis mais baixos de estresse e maior senso de
propósito e significado em seu dia-a-dia.
Se esta mudança de postura faz sentido pra você,
assuma, a partir de agora, o compromisso de viver em integridade com aquilo que
sente. Dizer sim para tudo que as pessoas te pedem a todo momento, na maior
parte dos casos, significa dizer não pra si mesmo e para seus limites. Reflita
sobre o que deve mudar, extraia do seu passado as lições que seus erros
tentaram te trazer e assuma as consequências dos seus atos. Ninguém que planta
banana, vai comer maçã. O plantio é livre, mas a colheita é obrigatória.
Assumir a responsabilidade pelas consequências de
suas ações, sejam elas positivas ou negativas, fortalece sua autorresponsabilidade
e permite que você cresça e se desenvolva. Este processo de evolução espiritual
e consciencial deve ser contínuo, ao longo de toda a nossa passagem na Terra.
Busque fortalecer sua mente para que ela seja sua maior aliada nesta jornada. E
não há prática melhor para a higienização mental do que a meditação. Te convido
a fazer nossa meditação energética na próxima terça-feira, às 21h, numa
experiência gratuita e online em meu instagram @viaenergia . Aproveite enquanto
esta energia da comunicação está vibrando em sua potência máxima, para que você
possa parar de se trumbicar.
*Raphael Valente
é terapeuta holístico, reikiano, radiestesista e especialista em práticas
integrativas para equilíbrio mental, emocional, espiritual e energético. Após
descobrir um câncer em 2016, Raphael foi buscar respostas na cultura oriental
e, em 2019, fundou seu espaço terapêutico Via Energia, onde conduz diversas
práticas energéticas, tendo atendido mais de 3 mil assistidos como terapeuta e
oferecendo meditações gratuitas ao vivo em seu Instagram @viaenergia, por onde
já passaram mais de 100 mil pessoas.
**
Referência: Elliot, A.J., & Church, M.A. (1997). A hierarchical model of
approach and avoidance achievement motivation. Journal of Personality and
Social Psychology, 72(1), 218-232.
