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quinta-feira, setembro 09, 2021

Olinda oferece aulas gratuitas de hidroginástica

 

Com aulas de hidroginástica na piscina semiolímpica, na Vila Olímpica, em Rio Doce, para adultos e idosos, a Prefeitura de Olinda avança na política de inclusão social e promoção da saúde através da iniciação esportiva. Os benefícios da hidroginástica oferecida pela Secretaria de Educação, Esportes e Juventude são vários, como equilíbrio corporal, diminuição de ansiedade, melhora autoestima, ajuda a enrijecer os músculos, controlar a pressão arterial e muito mais.

A dona de casa Silvana de Araújo, 53 anos, é uma das alunas que possuem recomendação médica para fazer hidroginástica. Silvana tem uma degeneração dos discos na coluna cervical na região da lombar e torácica, além da hérnia de disco, o que dificultava a sua locomoção. “Graças ao apoio e incentivo dos meus professores na Vila Olímpica, esta foi a única atividade recomendada pelo meu médico que poderia fazer. Hoje, graças a Deus, eu acordo com menos dores e consigo desenvolver minhas atividades domésticas com mais desempenho e flexibilidade. Sem este projeto gratuito não teria condições de ter uma vida melhor. Quero agradecer a toda gestão por isso”, reconheceu.

O secretário executivo de esportes, Sérgio Santos, também ressaltou que as atividades estão contribuindo para a melhora da aprendizagem. “A hidroginástica é uma das atividades físicas mais completas que existem. Ela beneficia a parte orgânica e terapêutica de quem pratica, assim como irá desenvolver o lado social, recreativo e educacional”, enfatizou o gestor.

Todas as atividades desenvolvidas na piscina semiolímpica contam com professores que têm treinamento de primeiros socorros. No ato da matrícula é necessário que todos os alunos, apresentem atestados médicos, cardiológicos e dermatológicos.

A Secretaria Executiva de Esportes desde a retomada das atividades esportivas vem adotando uma série de cuidados, entre eles a higienização com álcool 70%, ao fim de cada aula, redução do número de alunos, uso de máscara fora da piscina.

Atualmente, são 10 turmas de aulas de hidroginástica que atendem um total de 300 pessoas. As aulas têm duração média de 50 minutos, sempre com o acompanhamento de uma equipe de profissionais especializados.

lmprensa Olinda

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