Para além de entender a importância do exercício na vida e os diversos benefícios que ele traz, a aula de dança representa, dentro de uma academia, uma modalidade que melhora a resistência para coração e pulmões, força muscular, flexibilidade e composição corporal. Paulo Souza, professor de dança da Selfit Academias, conta que aumentar a frequência de aulas de forró é um costuma agradar os alunos, principalmente nos meses pré e pós festejos juninos.
PARA MALHAR E SOCIALIZAR - Segundo Paulo, reforçar aulas de forró em período junino – e em solo nordestino - é crucial no reforço da cultura local e para manter a tradição regional em alta. “Estamos numa região onde o mercado musical enfatiza o ritmo do forró, além de sempre lançarem vários hits pra época, hoje mais evidenciado o forró eletrônico, o que é ótimo para ser base de aulas de dança, porque varia os movimentos e o cárdio fica ainda mais intenso.”, conta. E as vantagens não param por aí: “Nas aulas de forró, os alunos aprendem mais do que simplesmente como dançar, porque música é uma linguagem universal e ali se criam laços de amizade que ultrapassam as paredes do salão de dança.”, completa o professor.
Sobre a Selfit Academias
Com a primeira unidade inaugurada em Salvador no ano de 2012, a Selfit Academias tornou-se uma das maiores redes da América Latina. Em 2015, já com cinco unidades, a empresa se associou ao fundo H.I.G. Capital, elevando o negócio a uma nova escala e acelerando o seu crescimento. Presente em quase todos os estados do Brasil, totaliza mais de 100 unidades - entre próprias e franquias - com o principal propósito de se conectar à jornada de vida de cada pessoa, despertando a paixão pelo movimento, respeitando as metas e particularidades de cada cliente.
É a rede de academias que mais cresce no Brasil, em constante evolução para oferecer a melhor estrutura, os equipamentos mais modernos e professores certificados para que cada um encontre sua melhor versão todos os dias. Em 2021, a Selfit realizou um aporte na startup Weburn, considerada a ‘Netflix’ da vida saudável. O aplicativo, que já oferecia treinos, dicas de alimentação e videoaulas, agora investe em uma linha própria de produtos nutricionais. A startup, fundada em 2017, tem o objetivo de levar uma melhor qualidade de vida para o maior número de pessoas por meio de conteúdos fitness, saúde e bem-estar, conta atualmente com mais de 500 mil usuários. Para mais informações, visite o site oficial.
