"Se eu puder dar uma dica para 2023 é: cuide do seu coração! Mudanças de hábitos simples, no dia a dia, fazem uma grande diferença. Por exemplo: inicie uma caminhada, 30 minutos ao dia vão te ajudar. Consuma menos sal, açúcar, e opte por itens mais naturais", sugere.
O médico cardiologista e professor Domingos Melo (foto) é quem passa essa mensagem para o ano novo, como uma forma de motivar, neste início de ano, quem já está na intenção de mudar e para aqueles que estão buscando essa motivação. "Meu desejo é de um ano novo com mais saúde a todos"!
