Com o primeiro dia de provas do Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM) marcado para este domingo, dia 9 de novembro, estudantes de todo o país enfrentam uma mistura de ansiedade e expectativa. Após meses de preparação intensa, o momento agora é de ajustes finais, com foco na consolidação do conhecimento e no cuidado com o bem-estar emocional.
🧘♀️ Descanso e autoconfiança são aliados na reta final
Segundo a psicóloga Raíza Cardoso, do Colégio CBV, o equilíbrio emocional é essencial para um bom desempenho. “O estudante pode entender o ENEM como fruto de uma jornada construída ao longo de todo o ano, que comporta a sua relação de desejo com o saber, com o próprio futuro”, afirma. Ela recomenda priorizar o descanso, o sono e o autocuidado nos dias que antecedem a prova. “Um cérebro relaxado está em melhores condições de processar as informações com assertividade e clareza”, completa.
✍️ Redação: foco na revisão e na constância
Para a professora Maria Pereira, o momento é de revisar com leveza, reforçando estruturas textuais e estratégias de argumentação. “Não adianta querer aprender algo novo agora. É hora de confiar na trajetória, revisar produções anteriores e garantir um projeto de texto autoral que mantenha clareza, coesão e coerência”, orienta. Segundo ela, a segurança na escrita vem da constância, não da pressa.
🧬 TRI: estratégia é tão importante quanto conteúdo
O professor de Biologia Daniel Senna destaca a importância de compreender a lógica da Teoria de Resposta ao Item (TRI), metodologia usada na correção do ENEM. “A prova é construída para medir a coerência do conhecimento. É mais eficiente acertar as questões fáceis e médias. Só fica prejudicado quem acerta as difíceis e erra as fáceis”, explica. Para ele, estratégia e calma são fundamentais.
🧠 Confiança e serenidade: o segredo do sucesso
Com a proximidade da prova, especialistas reforçam que o sucesso no ENEM depende menos de novas descobertas e mais da capacidade de aplicar, com serenidade e confiança, tudo o que foi construído ao longo do percurso. O equilíbrio entre estudo e saúde emocional pode ser o diferencial para alcançar bons resultados.
📌 Para mais informações sobre o ENEM, acesse o site oficial: www.gov.br/inep
