A médica Flávia Goldmann (foto), membro da Sociedade Alemã de Geriatria, lembra que, neste mês, além dos momentos de festa e confraternizações, muitas pessoas vivenciam um "blues",uma espécie de tristeza por conta do excesso de compromissos, do balanço pelo que foi ou não realizado durante o ano, o que se pode chamar de "dezembrite". "Principalmente para as prssoas com mais idade, é preciso saber vivenciar este momento com equilíbrio. Vale tirar o peso dos rituais, fazer o que lhe for mais agradável, passar mais tempo com pessoas que você ama; saber dizer não e buscar contato com a natureza. Isso pode suavizar esse sentimento para vivenciar as festas de final de ano de forma mais leve", ensina.
